根據(jù)報(bào)告顯示，助眠類保健食品類型產(chǎn)品類型日益豐富，成分呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化。常見(jiàn)成分包括褪黑素、人參、GABA (γ-氨基丁酸)、色胺酸、鎂與鈣、維生素B族（B6, B12）、維生素D、其他天然/草本成分和活性肽類、氨基酸類、皂苷類、黃酮類及益生元等新興成分。劑型創(chuàng)新如軟糖因便利性受歡迎，預(yù)計(jì)到2037年占29%份額。市場(chǎng)趨勢(shì)包括組合型產(chǎn)品、天然化草本創(chuàng)新、跨品類融合和個(gè)性化解決方案，滿足消費(fèi)者對(duì)綜合性睡眠管理的需求。

近年來(lái)，電商渠道在中國(guó)保健品行業(yè)中所占比重越來(lái)越大，2023年占比近50%，線上銷售額1421億元，較上年增長(zhǎng)32.3%；抖音等新興平臺(tái)崛起，在2024年雙十一大促中跨境品牌銷售額破億。

在這其中，中國(guó)助眠類保健食品消費(fèi)者畫像顯示男性為主，年齡集中在23-40歲中青年群體，占總消費(fèi)人群83.2%。老年群體睡眠問(wèn)題嚴(yán)重但消費(fèi)意識(shí)較低，更傾向傳統(tǒng)改善方式。消費(fèi)者購(gòu)買動(dòng)機(jī)核心為解決“睡不著、睡不夠、睡不深”問(wèn)題，需求正從單純產(chǎn)品向個(gè)性化睡眠解決方案轉(zhuǎn)型，整合硬件、軟件和專業(yè)服務(wù)。